Daybreaker: Biohacka din lycka med glädjeövningar
Daybreaker är en onlineklubb och gemenskapsplattform som är utformad för att hjälpa dig att biohacka din lycka och öva på glädje. Med fokus på att optimera neurokemin i din hjärna erbjuder Daybreaker olika on-demand-klasser och livestream-upplevelser.
Programmet har en komplett bibliotek med Joy Practices som är utformade för att frigöra dina fyra glada neurokemikalier: dopamin, oxytocin, serotonin och endorfiner. Dessa övningar inkluderar yoga, dans, andningsarbete, aerobix, en låtdansfester, ritualer, EFT-tapping, kalisthenics, meditation, ljudbad, naturpromenader och mer.
Som medlem har du tillgång till en rad förmåner, inklusive ett komplett bibliotek med on-demand-joy-praktiker, dagliga klasser i DOSE-metoden, obegränsade Daybreaker LIVE-biljetter för virtuella fester, medlemmars sociala händelser och kvartalsvisa bokklubbar.
Daybreaker stöds av Greater Good Science Center och samarbetar med ledande experter inom lyckans vetenskap för att utforma övningar som kan förändra din neurokemi på ett meningsfullt sätt. Programmet har också världsklassens glädjefacilitatorer som kommer att guida dig in i din kropps magi.
Med Daybreaker kan du välja ditt eget äventyr genom att välja mellan 33-minuters Heroic DOSE-övningar, 11-minuters microDOSE-övningar eller skapa din egen dagliga glädjeresa. Genom att naturligt komplettera din neurokemi syftar denna metod till att göra dig känner dig mer kraftfull, modig, kärleksfull, hälsosam, fokuserad, ansluten och inspirerad.
Daybreaker handlar inte bara om individuell tillväxt, utan främjar också djup mänsklig anslutning genom klubbhusupplevelser. Det är en intergenerationell gemenskap som träffas online för Daybreaker LIVE-dansfester, månatliga medlemmars sociala timmar, film- och bokklubbar och mer.
Anslut till Daybreaker-gemenskapen och börja öva på glädje som en uttryck för holistisk funktionell lycka. Det är dags att biohacka din lycka och optimera ditt välbefinnande.
